蜂蜜芦荟茶的功效与作用是什么呢

相信大家应该都喝过蜂蜜柚子茶，如果是单一的柚子茶会变得非常无趣，但是蜂蜜的加入整个的提升了柚子茶的味道;芦荟这种植物大家都不陌生，在很多人的家中都会养上一盆芦荟，芦荟是具有美容养颜功效的，芦荟也能泡茶喝，加入蜂蜜非常美味;那么到底这种蜂蜜芦荟茶的功效与作用是什么呢?

蜂蜜芦荟茶的主要功效是护肤美容、抗菌消炎、促进消化、改善睡眠、保肝护肝、抗疲劳、保护心血管、润肺止咳。制作前，我们首先要准备好制作蜂蜜芦荟茶的原料，做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜，并且芦荟要用可食用芦荟，内质要鲜厚的，用水的话，冬季用温水，夏季用冰水口感更好。

具体的制作方法是取芦荟肉(去皮)20克、蜂蜜10克、绿茶茶叶5克、冰块适量。接下来就是开始制作了，第一步，芦荟去皮，用刀削掉稍有弧状一面的皮，用热水烫一下，撕掉表皮;然后将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用，最后用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后去洗茶后第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即可。建议朋友们可以每天早上和晚上睡觉前各饮用一次。

在冲泡绿茶的时候，茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”。洗茶的方法是，将温水冲注茶叶，将壶中茶与水轻轻摇动数次，立即倒去茶水。洗茶不但能洗去尘沙附着物，还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。但是为避免洗去茶叶营养，最好用温水快速冲注倒出。