当归红枣鸡蛋汤的功效和做法是什么

每个家庭做菜都有自己独特的味道，我们总说那是妈妈的味道，无论是以后我们吃到了多么好的菜色，我们最想念的还是家里的菜；相信在每个家庭中鸡蛋汤都是常见的一道汤品，而且鸡蛋汤的做法也非常简单，那么大家听说过当归红枣鸡蛋汤吗，当归红枣鸡蛋汤的功效和做法是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

当归，是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

当归是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄 ，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有 维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。

红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。 红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。

因而，这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的，如经常头晕得厉害，最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来，如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉，后来每个月都会吃上五六次，早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象。