乌枣可以泡水喝吗

你的心是黑的吗，不我有一颗火红的心，在感情色彩上，这是两极分化的颜色，红枣是我们生活中比较常见的一种食物，黑枣也是如此，那么黑枣跟乌枣有什么区别呢，它们只是叫法不同而已，黑枣的别名就是乌枣，很多人可能以为黑枣是枣类的一种，但是黑枣其实是柿子类的水果，黑枣是乌枣可以泡水喝吗？

乌枣是黑枣的正式称呼。别称还叫熏枣和焦枣。 乌枣产于各地山区，野生于山坡、分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地。 材质优良，可作一般用材;果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用，种子入药，能消渴去热。

乌枣可以泡水喝吗？

乌枣可以泡水喝，它的作用能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，乌枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，黑枣的作用经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。

胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少，黑枣的作用枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的，黑枣的作用对病后体虚的人也有良好的滋补作用。