蜂蜜芦荟茶的功效与禁忌

芦荟配上蜂蜜简直令人欲罢不能，现在越来越多的人开始喜欢上了喝茶，不是因为茶叶的普及而是可以泡茶的东西越来越多，有的人会用橘子皮泡茶，还有的人会用炒熟的麦芽泡茶，各有各的功效，今天我们要说的是蜂蜜芦荟茶，不知道大家有没有喝过，听这名字就能感觉到一丝丝甜意呢，可是你们知道蜂蜜芦荟茶禁忌有哪些吗？

芦荟茶的功效与禁忌

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用，过量食用 引发糖尿病+龋齿。

正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。其次，蜂蜜含糖量很高，而且制作精细，成品粘稠，所以有很大的致龋力。因此，黏糊糊的蜂蜜，对牙齿来说并没有什么好处。

蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品，蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素，有很好的养颜，润肺的功效;芦荟有润肤作用，蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用，绿茶也有一定减肥作用，因为蜂蜜芦荟茶热量很低，所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择，每天喝上一杯，就会起到减肥的效果哦!蜂蜜芦荟茶的功效主要有：减肥美容、改善睡眠、润肺止咳。