中药材刺五加治失眠吗

失眠是现在经常出现的一种情况，它算不上是一种疾病，因为它的不确定因素特别多，而且会受到我们情绪的影响，高兴或者是痛苦都有可能会失眠，失眠直接导致了我们第二天工作和学习的不精神，而且长期失眠的话，还有可能会对我们的身体健康造成影响，那么中药材刺五加治失眠吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

刺五加治失眠吗？

说刺五加能够治疗失眠，其实已经有很长的历史。早在古代，人们就发现了这一点。典籍《本草纲目》，更是明确指出刺五加的相关作用，可以改善失眠。

首先，刺五加可使人耐劳。每个人身体抵抗劳动强度的能力是有效的，精神忍受压力的能力也是有限的，一旦在生活中受到的压力超出了这个界限，人的身体就会出现异常，会发生失眠。而刺五加恰好可以改善人的耐受力，使人可以抵抗更多的压力，这样也就间接地可以用刺五加来治疗失眠。

刺五加有镇静的作用，这也是为什么说刺五加可以治疗失眠的原因。可能由于很多种类的原因，特别是神经质的人，很容易想太多，想太多就会造成顾不上睡觉，然后就失眠了。刺五加可以让人的情绪变得稳定，使波动的大脑变得安静下来，使人在睡觉的时候更容易忽略或结束那些多余的想法，可以使人更容易睡着。

失眠症的诊断须具有以下三个条件：

（一）在入睡或维持足够时间的持续睡眠上有困难。

（二）无法从睡眠获得消除疲劳或恢复精力的效果。

（三）一周至少三次，持续至少长达一个月。

因此一般失眠困扰时间少于一个月的，称之为短暂性失眠。