小满养生3大原则
原则二：清心祛暑、清热解毒。
中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此人们在夏天以多吃些以性寒凉味酸食物为宜，尽量不吃辛辣温燥之物。不过应注意生食冷饮不宜过度，以免伤及人体内的正气而诱发疾病。
- 上一篇：眼角有白色分泌物
- 下一篇：小满养生 中医教你治未病
- 11-09
- 10-31
- 11-09
- 11-04
- 11-02
- 11-02
- 11-02
- 03-11
- 11-14
- 11-04
- 热门推荐
-
-
1.红花大黄酒配方：红花、大黄各等...
-
-
风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因，大家一...
-
-
定义肝气郁结证情志不遂，肝之疏泄失职，气机郁...
-
-
出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体...
-
-
根茎短，棕黑色，匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
-
-
到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”...
