手脚冰凉要忌辣 中医提醒4不可碰禁忌
小贴士：这类患者首先要保持一个平和的心态，不可过度劳神，避免过度紧张。可以通过加强对四肢的锻炼来促进血液循环，改善冬季手脚冰凉的症状。中医认为脾主四肢，运动四肢可以振奋脾阳，改善脾的运化功能，使得气血生化有源。气虚者多为脾胃虚弱，因此，要注意调理和顾护脾胃功能。
那些整日喊着手脚捂不热的女性朋友们，你还一个劲儿的减肥吗?寒冰神掌的男性朋友们还一个劲儿的吃辣吗?这些可都不能有了!4大禁忌一定要记住咯!
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