夜交藤的食用方法

夜交藤粥

材料：夜交藤60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量

制作：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。

用法：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。

功效：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。

夜交藤茶

材料：夜交藤5g、花茶1g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。

功效：养心安神，祛风通络。

主治：失眠多梦;劳伤;血虚身痛;痈疽;瘰疬。

来源：传统药茶方。

夜交藤黑豆小麦汤

材料：夜交藤10克、小麦45克、黑豆30克。

做法：以上材料加水煎煮取汤饮，日两次。

功效：有滋养心肾、安神的功效，用于神经衰弱、心肾不交之失眠、心烦等症。

合欢夜交藤茶

组成：合欢皮12克、夜交藤18克。

制法：将二药洗净，切碎，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，取汁加蜂蜜少许，代茶频饮。每日1剂。

功效：解郁和血，宁心安神。

主治：心悸失眠。

按语：合欢皮性味甘平，入心、肝二经，功能解郁，活血、宁心、消痈肿。夜交藤性味甘、微苦、平。入心、肝二经。有养心安神、通络祛风之效。本方二药合用，能解郁催眠，对于心神经官能症患者，尤为适宜。

出处：《中医学》