中医教你辨认身体毒素!

    发布时间:2016-03-12   来源:中华康网   
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中医教你辨认身体毒素!(14)

肺脏最佳排毒时间


肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。


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