婴儿吃什么鱼肝油好

鱼肝油是一种含有无毒海鱼内脏的肝油制剂，可以促进婴儿正常的生长发育，防止佝偻病以及夜盲症。但是市场上鱼肝油的种类很多，那么婴儿吃什么鱼肝油好呢?宝宝在多大的时候吃鱼肝油呢?

市面上出售的鱼肝油按照调配比例不同，大致分为了两种。

传统销售的旧制剂：即鱼肝油在调配过程中，将维生素A和维生素D的比例调配成是10：1。

新兴销售的新制剂：即鱼肝油在调配过程中，将维生素A和维生素D的比例调配为3：1。

这两种鱼肝油制剂，是最常调配的。但是旧制剂无法补充更多的维生素D，因为10：1的比例下，很容易造成维生素A中毒，所以通常婴儿服用的时候只能滴一滴。相比较而言，新制剂中维生素A与维生素D的3：1的比例，更容易使这两种维生素更全面的吸收，可以滴2~3滴也不易造成维生素A中毒。所以，婴儿还是吃新制剂的鱼肝油比较好。

不同包装、不同剂量的鱼肝油，建议给宝宝吃剂型。维生素A、D指的是脂溶性维生素，所以保存要选择软胶囊(或滴剂)和乳剂。把鱼肝油制做成乳剂，不仅可以减轻腥味，还可以去掉油腻感，让口感更好。而滴剂里含有的鱼肝剂量不高且精准，对婴幼儿是非常适合的，但是要注意，不同年龄的孩子要选择相应剂量的鱼肝油。

0~2岁是宝宝吃鱼肝油最好的时候。我们经常看到准爸爸准妈妈在新生命到来之前，准备很多的东西，鱼肝油是必备物品之一。通常情况下，婴儿在出生二十天以后就可以滴服鱼肝油了，但是有很多特殊情况却应该将滴服鱼肝油的时间提前，比如说婴儿是双生子、早产儿或者生下来消化就有问题，诸如此类的婴儿，应该在生下来大约7天之后就开始滴服鱼肝油。而在宝宝出生两年后，就应该停止服用鱼肝油了。特殊缺钙的宝宝，最多可以吃到3岁，但是要咨询医生。

适合继续服用鱼肝油的情况

1.足不出户，很少晒太阳的宝宝，在两岁之后也应该继续服用鱼肝油。

2.因为缺少维生素A而导致的消化道感染、皮肤干燥的宝宝也应该继续服用鱼肝油。

3.母亲奶水少或者断奶后，都可以继续服用鱼肝油。