无花果名奇,果香,没花结果,招人爱。老少不分,男女皆有,可事无完全之美,所以无花果也有不适人群,下面就介绍一下无花果的适宜与不适宜人群。
1.消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用;
2.无花果的营养价值虽高,但也有相应的食用禁忌。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
此两点就为今天的介绍,各位看仔细了吗?找到自己为哪种人群了吗?为宜吃,为不宜吃。所以大家在吃无花果前先要了解自己有何症状,才能吃的健康。