红糖姜水的做法

    发布时间:2016-03-24   来源:中华康网   
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红糖姜水的做法其实在平时生活上也是被叫做是姜汤,属于我国民间广为流传的一种能够帮助人们驱寒暖胃的偏方之一。所以,在制作了生姜红糖水之后,必须要去趁热喝下,等到发了一身汗之后,体内的寒气就消失了。但是红糖姜水的做法你是否了解。


对于红糖姜水的做法并不难,只要准备好一块生姜,还有一些红糖就行了。直接用热水冲下就能做好。当然,使用红糖姜水之后,人们的身体会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道,这话总红糖姜水之中甜中带着一丝辛辣,口味很不好喝。


将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。生姜红糖水的功效,红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。


不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。除了饮用之外,红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。


红糖姜水的做法我们很好了解,只要按照步骤去做就可以了,但是,我们也要了解,红糖姜水在平时生活上,对于人们的身体保养效果很不错。可以很好的去除风寒,还可以很好的补血,但是应该怎么去做到正确、合理的饮用是很必要的。

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