产妇可以吃干荔枝

荔枝加工干制，历史悠久。成品肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，远销国内外。加工荔枝干的品种，多采用怀枝、糯米糍，尤以糯米糍为佳，制成品肉厚核小，蜜甜醇香，近年来因糯米糍价高较少加工。制成干果的比率依品种、气候条件和加工技术不同稍有差异。

湿热体质或胃肠机能不佳者，不宜多吃。对孩子来说，干荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃;对老人而言，有便秘现象的老人，尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

干荔枝含有丰富的营养元素。干荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火。

孕妇可以吃干荔枝吗

可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物(红枣、干荔枝)，会造成流产;中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。

孕妇吃干荔枝有什么好处

1、干荔枝含丰富的维生素c和蛋白质。孕妇吃干荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

2、干荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，干荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃干荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

3、干荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃干荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；

4、从中医的角度讲，干荔枝果肉具补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

哪些人不适合吃干荔枝

对干荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。