最近网上疯传一种减肥的方法,食用荷叶灰。但是有一些人还对荷叶灰到底能不能吃,存在怀疑。那么下面就来了解一下吧。
荷叶灰是什么
荷叶灰,又称煅荷叶,荷叶碳。是由明代中医学家,戴思恭所创,在其名著《证治要诀》中,提到荷叶灰的制法。荷叶灰是一味中药材,主要健脾,减肥,去除痰湿。
性味:苦,平。
归经:归肝、脾、胃经。
功能主治:清热解暑,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。
从荷叶的药性来看,湿热体质,痰湿体质,水肿体质,顽固性肥胖都可以使用,而且效果明显。
其他功效
1、荷叶灰能去除痰湿
痰湿是中医中一个重要的概念,实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因,所以,减肥首先就要去除痰湿。
2、荷叶灰能自然调节你的饮食结构
有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了,同时饭量也会变得很小。
3、荷叶灰可减肥,不寒凉,不伤脾胃
它能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。 荷叶是平性的,不凉不燥,其味苦涩。它是药中之淑女,润物细无声,不勉强从正面着力,故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉,而是以苦味入心,平息心火。心为血之府,心火一平,血热自消。它健脾胃也不靠补益,而是以涩味入肝,升发清阳,祛除水湿。”