苦瓜片可以敷脸吗

苦瓜是一种蔬菜，但是其味很苦，因此很多的人都不喜欢吃苦瓜。苦瓜虽然味苦，但是其作用巨大，可以清热解毒，可以降血糖，可以养血滋肝，可以美颜嫩肤。在美容方面，苦瓜能否用于敷脸呢?

苦瓜可以敷脸吗

苦瓜是可以用于敷脸的。苦瓜敷脸是一个很好的祛痘方法，苦瓜敷脸的具体步骤，不过需要注意的是，苦瓜敷脸一定要坚持，至少坚持一个礼拜才能看到功效，

苦瓜敷脸的具体步骤：

1、把几只嫩苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。

2、在苦瓜冷藏的过程中，我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。把彩妆，油脂，污垢等彻底清洁干净，让毛孔变得洁净。

3、把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均匀地敷在脸上，就像用青瓜敷脸那样。

4、贴好苦瓜之后，静躺二十分钟左右，事先可以先放下轻松的音乐，让身心得到放松。

5、最后把苦瓜片拿掉，用清水洗干净脸部。之后涂上保湿乳液就可以了。

苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。