桂花酱加柠檬能喝吗

提及柠檬，很多人马上会想到，富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。而桂花是兼具美貌和功效的花茶，八月桂花香，桂花不仅具有观赏价值，其食疗作用也非常显着，那么桂花酱加柠檬能喝吗?我们来看下面的介绍。

桂花酱加柠檬能喝吗

柠檬和桂花酱是可以一起喝的，两者不冲突。桂花具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振等疾病。柠檬富含维生素C，常饮可以提高身体的免疫力，但是以熬煮的方式会破坏维生素C，建议沸水冲泡桂花后，待温度降到40度左右再加入柠檬，这样就不会失去功效。

桂花酱的功效与作用

1、增强免疫力、增强体力、抗菌消炎、护肤美容、失眠多梦有益、肠胃不畅通人群。

2、亚健康人群、熬夜白领电商人群、内分泌失调、色斑皱纹、青春痘较多女性、口腔患者、需要改善过敏性体质、延缓衰老、便秘患者均适用。

柠檬的功效与作用

1、抑制食欲

西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，其实柠檬也是一样，因为富含满足食欲的果胶，能看到同样的效果。感到饥饿时，试着吃些柠檬吧。除此之外，平日的沙拉、饮料里，也试着加片柠檬吧。果胶是柠檬的果肉，而且柠檬皮里面也含有一部分果胶。

2、抑制脂肪增加

柠檬皮所含有的多酚，对体重的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。只是要注意的是，要是只有柠檬皮不方面吃的话，食用沙拉、沙司等时，请一定将柠檬皮也放进去。

3、提高免疫力

提到柠檬，第一个想到的还是维生素C。据德国的一项研究表明，这能增加抗体活性和对感染的抵抗性。

4、促进消化吸收

柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过。

5、预防多种疾病

柠檬富含抗氧化成分。因此，能够预防脂质异常症、脂肪沉滞性动脉硬化症、癌症，从而传达积极的能量。