你觉得儿童能吃猪肾吗

宝妈们总是为了孩子吃饭的花样烦恼，为了营养均衡不怕苦不怕累，就连原本几天不下厨的人也拿起各种育儿健康食谱学习，从制作辅食直到可以随着我们成年人正常吃饭，但希望每天都能给孩子吃的重样，孩子们能够喜欢，尤其儿童睡觉经常会出现盗汗、夜尿症等，我们都知道猪肾富含多种微量元素，而且有主治盗汗夜尿症等的功效，那到底儿童能吃猪肾吗，你觉得儿童可以吃猪肾吗?

猪肾有补肾、强身的功效，对肾虚腰痛、水肿、遗精、盗汗、老人耳聋等症有一定的疗效，营养也丰富，但它的脂肪含量和胆固醇含量很高，小孩吃可以增加营养，但也不宜过多食用，要合理搭配。猪肾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

猪肾，味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和，李时珍书中记载“方药所用，借其引导而已。”可作为食疗辅助之品。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

我们可以做成腰花木耳汤给孩子吃，材料为猪肾150g，水发木耳15g，笋花片20g，葱段、精盐各5g，味精3g，胡椒粉0.5g，高汤500g。将腰子切成二半，除去腰臊，洗净，切成兰花片，清水泡一会儿。木耳用清水洗净泥沙待用。将腰花、木耳、笋片一起水锅煮熟后捞出，放在汤碗内，加入葱段、味精、精盐、胡椒粉，再将烧沸的高汤倒入汤碗内便成。

小朋友需要有营养的东西，如果小孩不吃肉很容易引起贫血。医生说小朋友每天至少需要30至50克的肉类食品。如果猪肾，吃的太多也不好，容易引胆固醇增高，还是适当的吃。