沉香精油的可以怎么用

生产沉香的地方大致可以有几个地域，因为沉香香树对环境要求极端严格，很多地方都不栽培，常年气温需在19℃到34℃之间，要求有充足的光照，而又不能长时间在阳光直射下生长，适合裹夹在其他树木中间生存，另外还需湿度大、水分足的微酸性土壤条件，世界上大约有十多个国家和地区曾经生长过沉香树，大致分布在印度、柬埔寨、缅甸、泰国、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚、中国等国家，不同的产区均有上品，也有下品，有史记载，我国海南曾出过当时最好的沉香，但越南沉香历来被香客追宠，那么沉香精油的可以怎么用呢?

[沉香五行经络法]

1、闻香：将少量涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或者盖在鼻子处，闭目深呼吸，即可舒缓紧张情绪 、增强记忆力、愉悦身心。

2、熏香：将0.5毫升沉香精油加入熏炉上，热力令沉香精油散发，可净化空气，减低病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。

3、浸浴：将1毫升沉香精油稀释于水溶性媒体如全脂奶或者苹果醋中，放入充满温水的浴缸中浸泡15分钟，实时消除疲劳，松弛肌肉用及舒缓身心压力，滋养肌肤。

4、安摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例每10-15毫升基础油加1毫升沉香精油。可以松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

5、内服：每次0.02-0.2毫升(日量不超过1毫升、温水稀息服用)。

沉香油结成份与产区、成因、结香期长短都有关系，好的沉香油结丰富，气味清香怡人。沉香碎料经蒸馏可提炼成沉香精油。沉香精油可直接用以供佛，或涂抹在法器、手链、挂件、摆件、念珠上用以保养，也可涂抹于修行人身上，以净心涤神之用。