不能错过的香蕉的做法大全

我们都了解，香蕉是营养很高的一种很大众的水果，香蕉味甘性寒，它不仅可以促进食欲，助消化，还可以和各种食材搭配成做成美味的佳肴用以食疗，香蕉非常常见又容易做成食物，你知道香蕉的做法有哪些吗？下面小编就给大家列出香蕉的做法大全。

1、蕉豆浆

就是把香蕉压成泥后和豆浆混在一起，是一杯非常浓稠的饮料。营养很足，有人会利用香蕉豆浆减肥，喝热香蕉豆浆也能在寒冷的日子里温暖身体！

2、蕉奶昔

把香蕉和牛奶（可换成优酪乳）混在一起打均匀、在加点蜂蜜就行，非常适合当早餐来吃。奶昔的口味也可以自行变化，在里面加些其他蔬果或坚果的话营养更丰富了！

3、蕉奶茶

奶茶泡好后放几片香蕉进去，奶茶的味道就会变得更美味。

4、蕉沙拉

制作沙拉时加香蕉进去也是很不错的选择，可让沙拉变得更营养。但因为香蕉容易变色，可以在加入前先淋上一些柠檬汁。

5、冻香蕉

把香蕉拿去冷冻库冰一冰，据说吃起来的口感非常的惊人喔，而香蕉内含的抗氧化多酚冷冻后也会增加，想抵抗衰老可以多多这样吃。

6、蕉土司

把香蕉切片后铺在土司上，上面在洒些砂糖拿去烤，就是一道美味的料理。

7、蕉果酱

如果香蕉不小心放过熟，可以切一切拿去煮成果酱，因为香蕉够甜可以不用放糖进去，怕太甜的话就加些柠檬汁，做好的果酱要抹面包或加入各种甜点里都可以。

8、煎香蕉

香蕉切片，然后平底锅加入奶油，放入香蕉后小火慢煎两分钟，就是一道美味料理。

9、丝香蕉

就是用做拔丝地瓜的方式来制作，做出来的拔丝香蕉非常的好吃。这里推荐使用有点硬的香蕉，这样才不会在制作过程中烂掉。

这么多美味的香蕉吃法，赶快学会做起来吧！