肉苁蓉怎么吃才最有效果

起初不知道“肉苁蓉”为何物，单从字面意思理解的话，以为跟“肉松”的意思差不多，结果不然，肉苁蓉，(学名:Cistanche deserticola Ma)，别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)，高大草本，高40-160厘米，大部分地下生，主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏，肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，因此，肉苁蓉怎么吃才最有效果呢?

肉苁蓉是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，属濒危种。

肉苁蓉除了有药用价值外，还有食用价值，对于肉苁蓉的食用，我们一般不太了解，所以在这儿介绍一下关于肉苁蓉怎么吃的问题。所需配料：白酒一斤，肉苁蓉一两。(那里的白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也很是不错的选择);制制体例：只需把买来的一斤白酒和一两苁蓉泡正在洁净的玻璃器皿外，浸泡两周左左就可以或许服用了。

肉苁蓉泡酒的疗效：苁蓉酒是给外老年男性开出的保健药酒方。肉苁蓉无很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效。女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用能够增强抵抗力，延年益寿。