谁知道花生衣花生衣哪里有卖

花生衣，顾名思义，即花生的外皮，一般情况下下，人们在吃花生时会把花生衣去掉，只吃花生仁，殊不知，花生衣有很好的药用价值，它营养丰富，而且可起到止血、消肿等的功效，那么，谁知道花生衣哪里有卖呢?我们一起来看下面的介绍吧。

花生衣哪里有卖，淘宝网，中药店，或者自己制作。煮花生皮水，平时渴了就喝一些，这种方法是最简单滴。花生米炖红枣，取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。

其实血小板低也有很多其它食疗滴方法：参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟;旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。具有补脾养血，补肾益气功效。

白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。

血小板减少的原因很多，良好的营养状态可以增强机体的抵抗力。在饮食上应保证有充足的蛋白质，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、大豆等。含维生素、矿物质丰富的蔬菜、水果也是不能少的。吃多种食物，从食物中获得均衡的营养是关键，均衡营养是身体健康的基础。饮食上注意吃的要淡，不要持有刺激性的食物，不要吃海鲜，木耳，葡萄，羊肉等等活血的食物。不要劳累，不要哭，这样都会使血小板受到影响。