韭菜子的副作用是什么

现代的老百姓，越来越注重养生了，更多的时候愿意注重饮食，而非单单吃药，韭菜，是一种很好的壮阳的蔬菜，韭菜又叫做“起阳草”，是因为它有壮阳的功效，其实韭菜籽的壮阳功效比韭菜的还要好，既然韭菜籽有壮阳的功效，那么韭菜籽如何吃才能更好地发挥壮阳功效呢？我们都知道“是药三分毒”，那么，韭菜子的副作用是什么？我们又如何避免副作用呢？

韭菜子副作用，韭菜熟食会偏于温补，生食则会偏于散淤。如果熟食，不能加热过久。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不建议服食或慎食。禁忌搭配，韭菜子不宜和苦寒中药如黄连，黄柏，知母，栀子等同用，抵消其兴奋性能力。韭菜子不宜和鸭腐同吃，因为鸭肉性凉，韭菜子性热，两者性味相冲突，可削弱韭菜子的壮阳作用。韭菜子有温阳的功效，阴虚火旺者禁用，恐加重症状。

孕妇可否吃韭菜，按理说怀孕期间是可以吃韭菜的，因为里边含大量的铁质和多种微量元素对宝宝是有益的。但是不能多吃，因为韭菜属辛辣寒性食物，对于孕妇来说，不建议食用过多，且韭菜有导致您产后奶水变少的作用，很多产妇都有所表现，韭菜可以直接抑制人体乳汁分泌，才导致有个不能吃韭菜的说法。现在的韭菜农药残留较多，清洗不干净，吃了以后，导致腹泻、呕吐等，反而对宝宝间接的产生影响。妇科专家提醒韭菜不能吃的，韭菜吃了会回奶而且韭菜有辣味，吃了对宝宝不好，而且在哺乳期食用韭菜会抑制乳汁分泌，造成奶水的不足。