大红枣可以泡水喝吗

大家对于枣子这种食物应该都不陌生吧，枣子的种类也是非常多的，比较常见的就是红枣和青枣这两种食物;红枣的功效是非常多，尤其是对于女性朋友来说，经常食用一些红枣对于身体非常的有好处，红枣的食用办法也非常多，那么大红枣可以泡水喝吗?相信大家都想要了解这个问题，针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

大枣虽然营养价值高，但是牙齿不好的要少吃，可以泡水喝，还有可以熬红糖大枣枸杞汤，营养价值也不错，而且不伤牙齿。性味归经：果：甘，温。归脾、胃经。树皮：苦、涩，温。根：甘，温。功能主治：果(大枣)：补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。大枣的图片(20张)树皮：消炎，止血，止泻。用于气管炎，肠炎，痢疾，崩漏、外用治外伤出血。根：行气，活血，调经。用于月经不调，红崩，白带。

红枣泡水能增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

红枣它能镇静安神，红枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故红枣具有安神、镇静之功。