现在社会,很多女孩子追求骨感美,节食、运动、抽脂、吃泻药、和减肥茶等等,方法层出不穷,很多人一边喊着要减肥一边控制不住自己非凡的食欲;从中医角度看,任何一种胖,都是阴阳失衡和循环不畅导致的,那么有没有什么中草药能帮助减肥呢,比如决明子泡水喝能减肥吗?
决明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,《中华草本》里记载,决明子能润肠通便,对小便不利,习惯性便秘有很好的效果,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛,常常与其他植物争夺营养,因此在北美洲等地区,决明被视为一种难以根除的野草。
其实想单靠喝决明子泡的水减肥几乎是不可能的,不过食疗上的减肥,以泄为主,大家不要慌张,我们中医说的"泄"不是指拉肚子,是泄油,泄毒,行经通络。很多有“泄”功效的中药材不是每个人都有效的,要看是什么体质才使用,象决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变。
所以,体质适合的人用炒熟的决明子搭配枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花等冲泡茶,对于还是对减肥有一定的辅助作用的。