松针的功效与作用吃法是什么呢

大家应该都见过松树吧，松树的叶子是非常奇特的，因为它的叶子形状好像是一根针一样的，所以松树叶子也被叫做松针;松树可以说是浑身上下都是宝，除了松子可以食用以外，松树的叶子也是可以食用的，并且松针本身也是一味药材，对人体的好处也有很多，那么到底松针的功效与作用吃法是什么呢?针对这一问题，接下来我们就一起来了解一下吧。

松针粉又名松叶、松毛，即松树的叶子。因其叶如针故名“松针”，味苦、无毒、性温和。成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。功效：对治疗脑中风、动脉硬化、对血压可双向调节。性功能减退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有物殊的疗效。

松针可以吃吗

松针可以泡酒饮，可以鲜食，也可烘干食用松针粉，还可以煎水当茶饮。关于吃松针、饮松针茶的习惯在我国古代就有。古代人凭借想象力和推理，认为要长生不老，就必须从长生的物体中摄取精华。他们在对自然现象的观测中发现，松树、柏树的生命力最旺盛，寿命最长，因此自然就会食用它们。

松针是松科植物油松(又名短叶松、红皮松)或马尾松、青松、赤松、巴山松、华山松、铁甲松等的嫩叶。松针气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗衰老之功效。

饮松针水可以预防感冒，治疗慢性气管炎、风湿关节痛。我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记录。松树翠绿长青，春夏之交，可采嫩松针炒吃;秋高气爽，可采松针煎茶;寒冬数九，可采松针为菜，或将松针烘干晒干研末加入食品中享用。

用法

1、成人每人每次4~5粒(约3g)，5岁以上小孩每人每次2~3粒，温开水服用，一日三次，长期服用效果显著。

2、将粉末与凉水拌均匀敷到面部待2小时。