无花果干糖尿病人能吃吗

现在人们吃的都比较的丰富，正是因为吃的比较油腻和高甜，所以越来越多的疾病也潜伏到了我们的身边，比如糖尿病和高血压就是高发的其中两种;糖尿病这种疾病出现之后，就需要患者长期的服用药物和控制饮食，以免血糖升高，饮食需要注意的是非常多的，那么无花果干糖尿病人能吃吗?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

无花果干为新鲜无花果的干制品。在《圣经》和《古兰经》无花果被誉为“生命果”、“太阳果”，是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的碱性物质，营养价值很高。无花果干呈黄色，果肉柔软，内部充满了小粒状的籽，但芳香味不够浓厚。无花果干可以直接食用，或剁碎加在烘焙食物及点心中，也可入药。我国无花果产地在南疆各地及吐鲁番盆地，果实大、果皮黄绿色、果肉暗蔷薇色;质细爽口、营养丰富，软硬适中。

糖尿病人吃无花果的降糖吃法：无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。

无花果对糖尿病并发症的益处：无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。

无花果降糖关键点：酸类、酶类，无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。