拿杏干泡水喝有啥功效呢

大家应该都吃过果脯吧，在果脯中就有杏干，杏子在成熟的季节吃是非常美味的，但是如果杏子产量过多的话，人们就会把杏子破开，晒成杏干;杏干单吃酸酸甜甜非常的有嚼劲，其实杏干也是可以用来泡水喝的，并且杏干本身也是一种药材，那么到底拿杏干泡水喝有啥功效呢?大家应该都不是特别的了解，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

杏干泡水喝的好处：

可以泡茶喝。杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。

杏干采用天然野生半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。

1、杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效;

2、杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压;

3、杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。

食疗作用

果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经;

有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;

可用于胃阴不足、口渴咽干等症。

杏仁味微甜者，为甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。

杏仁味微苦者，为苦杏仁;味辛、苦、性温、有毒;入肺、大肠经;可止咳、平喘、润肠。

研究表明，经常食用杏干的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。

一般的人群都是可以吃的，不过像病人，小儿，孕妇，糖尿病患乾最好不要吃杏干以及所有的杏制品。