来看看红枣桂圆汤的功效

在做汤和泡茶的时候，很多人就会第一时间想起桂圆和红枣，它们在我们的生活中也是曝光率很高的，一些爱美的女士们几乎都是拿着红枣当零食在吃的，但是有些食用方法也是不科学的，因为没有完全把它们的营养给利用上，今天就介绍一款非常好的汤，来看看红枣桂圆汤的功效。

桂圆红枣汤是一款生活中的美食，主要食材有红枣等，是一种健康的菜谱。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。并且它们还具有极佳的补血养气效果。

桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。并且它们还具有极佳的补血养气效果。

用料为红枣去籽100克、桂圆100克、水适量。做法：桂圆去壳留肉备用。清水煮沸，加入大枣、桂圆，再次沸腾后，转文火煲60分钟，夏天做好后放入冰箱冷藏，想起来的时候就来上一碗。

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。