桂圆的作用与功效是什么

如果我们在平时的生活中对水果有一点了解的话，那么就一定知道，有的水果晒干之后也是可以食用的，甚至会变成一道美食，比如龙眼这种水果，晒干之后就成了我们所说的桂圆，桂圆无论是在哪一个时期都能够买到，而且味道非常的不错，那么桂圆的作用与功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

桂圆的基本介绍桂圆又称龙眼、亚荔枝，为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。其树高一二丈，叶长而略小，开白花，成实于初秋。其实累累而坠，外形圆滚，如弹丸却略小于荔枝，皮青褐色。去皮则剔透晶莹偏浆白，隐约可见肉里红黑色果核，极似眼珠，故以“龙眼”名之。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。

桂圆的作用与功效是什么呢？

味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

健脑安神桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。

抑制子宫肌瘤桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90％，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

恢复体力桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。