胖大海怎么泡比较好

相信很多的人都熟悉胖大海这种治疗嗓子沙哑的药物吧，像胖大海这样的药物是那些老师和一些主持播音等人群通常会用到它；我们熟知的是胖大海是可以泡水喝的，但是胖大海泡水喝与其它的药物可有很大的不同，那么接下来我们就来了解一下胖大海怎么泡，这样我们才能更好地充分利用它的功效。

胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子，种子呈椭圆形，状如橄榄。表面黄棕色或棕色，具不规则细皱纹。此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充盈了整个杯子，而此得名。

中医认为，胖大海性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳：二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

胖大海的最佳食用方法就是泡水喝，胖大海的泡法还是比较简单的，跟泡茶差不多的程序。但是在食用胖大海的时候，有人会发现，即使是用热水来泡，胖大海也不是那么容易泡开的，那么胖大海要如何泡呢?

首选我们要知道，胖大海泡开，需要热水，温水是不行的，冷水更加不行了。在泡胖大海的时候，一定是要选择热水的。

其次，胖大海泡开是需要一些时间的，一般来说泡大海泡开需要十几或二十分钟左右，时间太短也不能够完全泡开。

最后，如果尝试了以上两个办法还是无法泡开胖大海，那么就要考虑胖大海的质量了。如果胖大海比较生的时候就被摘下了，质量不好不容易泡开。

大家会发现，第一次胖大海泡开的水颜色比较深，是深色的茶色，第二次的时候颜色就相对淡了，第三次更加淡了。一般来说，每次胖大海泡3~5枚这样，胖大海可以泡一天，可以换水几次，一般换到三五次就够了。换水四五次之后颜色就变得很淡了，也就是基本药效都出来差不多了。