高良姜怎么吃比较好

现在的年轻人患有胃部疾病的人数是非常多的，这是因为年轻人总觉得自己的身体有资本，而不去爱惜，尤其是不爱吃早饭或者是夜生活喝酒的朋友；患有胃病的更是非常多，而高良姜这种药材就有缓解胃部疾病的效果，比如对于胃寒呕吐的治疗就非常好，那么高良姜怎么吃比较好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

高良姜的功效

高良姜为姜科植物高良姜的干燥根茎，高良姜别名风姜、小良姜、高凉姜、良姜、蛮姜、海良姜，高良姜的功效，温胃散寒、消食止痛，高良姜的作用，治脘腹冷痛、胃寒呕吐、嗳气吞酸，高良姜用药禁忌：阴虚有热者禁服高良姜。

高良姜的作用

高良姜能温胃散寒，消食止痛，高良姜用于脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。

功能主治

具有温中散寒、理气止痛的功能，主治脘腹冷痛、呕吐呃逆、泄泻痢疾、寒疝、脚气、噎膈等症。

高良姜粥

原料：高良姜3克，大枣10克，大米50克。

做法：先将大米淘洗干净，高良姜、大枣洗净， 锅中加入适量水，放入高良姜、大枣煮几个沸，然后下大米煮粥食之。

药膳功效：本品能温中散寒，适用于胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等症。

高良姜炖鸡

原料：雄鸡1只，高良姜、草果各10克，陈皮、胡椒各5克，葱、酱、盐、醋各适量。

做法：鸡宰杀去毛及内脏，洗净切块，备用， 锅中加适量水，放入鸡块、高良姜、草果、陈皮、胡椒、葱等佐料， 文火炖至肉烂脱骨即可食用。

药膳功效

补虚散寒、理气止痛，适用于肝癌气滞型疼痛者。