孕妇喝花胶海底椰汤吗

怀孕的女人对于饮食是需要非常注意的，有些东西不能吃，有些东西可以吃，有些东西吃了对宝宝不好，有些东西吃了对宝宝好，因为妈妈吃的东西会作为营养被宝宝吸收的，所以，这些知识作为准妈妈都是需要知道的，那么，孕妇喝花胶海底椰汤吗?如果不是很清楚，就来看看吧!

花胶海底椰汤是可以吃的，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对着鸡鸭鱼肉发愁，倒不如选择自己爱吃的食物，以增进食欲。

鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。

一种功能性鱼蛋白,外观上，新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。食味方面，新鱼胶口感黏腻，旧鱼胶则全无黏性，且煲起变得很厚，甚至超过一厘米，有如吃松糕般，为白色粉粒。

花胶是自古至今的美颜圣品，含天然胶质和丰富纤维，更有滋阴作用害羞。花胶海底椰汤，有助促进新陈代谢、固本培元、养血美颜。内在够滋补，阴阳得到平衡，加速了代谢，毛孔自然能回复细致，达到肌肤活化，防止衰老。

材料：花胶75克，急冻螺头1只，鲜海底椰75克，沙参/玉竹/百合各19克，蜜枣4粒，排骨600克，姜2片，葱1棵，粗盐1茶匙，滚水8杯，调味料，盐 1茶匙

做法：1、花胶浸发一晚，加入放有姜葱的滚水中煮至滚起，熄火焗至水凉，捞起沥干放凉，切块备用。2、螺头用盐擦干净，洗净浸软;海底椰去皮洗净，切件备用。3、排骨洗净，加入滚水中汆烫去血水。4、锅中加入滚水煮滚，加入全部材料，以大火煮10分钟，再转小火煮2小时，加入盐调味即可。