山楂荷叶茶的功效与作用

很多女生都想拥有好的身材，但是与其羡慕人家小蛮腰大长腿，还不如放下你手中的大鸡腿，是时候清清肠胃消消脂肪，喝花茶是一个不错的办法，那么要喝什么茶呢?想要消脂减肥，不妨多喝山楂荷叶茶，山楂荷叶茶是由新鲜的干荷叶搭配山楂加工而成的养生茶饮，那么喝山楂荷叶茶有什么功效?下面我们一起来了解山楂荷叶茶的功效与作用。

首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。

所以，山楂和荷叶，二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢。

那么山楂可不可以减肥呢?山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有清热解暑， 升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

由此可见，常喝山楂荷叶茶是可以消除体内多余脂肪起到瘦身的效果，但是需要注意的是，虽说山楂荷叶茶能起到减肥的功效，但不能长期喝，特别是虚胖的人，喝多是会影响脾胃功能!

注意事项：

空腹不能喝茶这是常识，想必大家都知道，但是也有人认为空腹饮茶减肥效果更佳，空腹喝茶使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。