燕麦片粥的做法大全是什么呢

    发布时间:2017-08-15   来源:中华康网   
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在生活中我们的早餐是离不开粥的,粥的种类也有很多,除了我们经常喝的大米粥以外,小米粥也比较受欢迎,尤其是养生的中老年人,但是现在很多年轻人都不喜欢喝这一系列的粥,倒是燕麦片粥非常受到朋友们的喜爱,可是很多朋友都不会做饭,那么到底燕麦片粥的做法大全是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

燕麦片粥的做法大全

第一款燕麦粥是豆浆燕麦粥:在这款燕麦粥中我们需要用到的食材是燕麦片、豆浆和小米。首先,我们需要将豆浆和燕麦片一起加入到锅里面,然后加入适量的水,将它们一起煮开。我们需要注意的是,燕麦粥在前期需要用大火将其煮开,但是在后期就要转为小火慢慢熬制,这样的话燕麦片的香味和豆浆的营养才能够完美的融合在小米粥里面。等到时间到了,根据个人口味往燕麦粥里面加入适量的调料便可以食用了。

第二款燕麦粥是桂圆燕麦粥:这款燕麦粥我们需要用到的食材是桂圆肉、红糖、燕麦片和小米。我们需要先将桂圆肉和燕麦片一起放到锅里面,加水煮开。等到一定时间之后,将火候转为小火慢慢熬制,最后将红糖加入到燕麦粥里面调味便可以了。

第三款是黄瓜生姜燕麦粥:这款燕麦粥我们需要用到的食材有生姜、黄瓜、燕麦片和小米。我们首先需要将生姜洗干净切成条状,将黄瓜洗干净切成片状,然后将两者与小米、燕麦片一起放到锅里面,用大火煮开之后,转为小火慢慢熬制成粥。我们可以根据个人口味的喜好,加入不同的调味料。

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