绿豆和红薯可以一起吃吗

夏季的时候人们都喜欢喝绿豆汤，因为绿豆汤有清热解暑的功效，而且在绿豆汤里面加一些冰糖也会让它变得非常的好喝，到了冬季之后，绿豆就不怎么受欢迎了，这时候大街小巷都会卖一种叫做红薯的食物，烤红薯非常的美味，而且非常香，那么这绿豆和红薯可以一起吃吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

绿豆和红薯可以一起吃吗

答案是当然可以的。

和绿豆相克的食物

1、狗肉与绿豆食物相克

同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。

2、榧子与绿豆食物相克

绿豆与榧子同食，多食能致死。

3、番茄与绿豆食物相克

绿豆与番茄同食也会伤元气。

绿豆的最佳搭配食物

1、绿豆+大米

绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上，绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效，与大米煮成粥后，清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。

2、绿豆+南瓜

南瓜有补中益气的功效，并且富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用，与南瓜同煮有很好的保健作用。

3、绿豆+黑木耳

两者搭配，可清热凉血、润肺生津、益气除烦，适宜暑热症、高血压患者。

4、绿豆芽+韭菜

韭菜有温阳解毒、下气散血的功效，绿豆芽有解毒的功效。韭菜与绿豆芽搭配食用可解除人体内的热毒并有补虚作用，有利于肥胖者对脂肪的消耗，加之韭菜含粗纤维较多，通肠利便，有助于减肥。