柠檬马鞭草的功效与作用是什么呢

大家可能会认为柠檬马鞭草是两种东西，但是实际上这种植物的全名就叫做柠檬马鞭草，之所以我们觉得陌生，是因为它不是我们国家的植物，而是来自于外国，热情的南美洲，一到了我们国家之后，就受到了很多人的欢迎，因为它有一种非常特殊的味道，那么柠檬马鞭草的功效与作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

柠檬马鞭草的功效与作用

柠檬马鞭草（防臭木、香水木）为落叶小灌木，是马鞭草亚科、唇形目植物，原产于热带南美洲，中国陕西南部有栽培。柠檬马鞭草喜温暖湿润的热带、亚热带气候。具有促进消化、减轻反胃及肠胃胀气、镇静松弛的作用；当伤风感冒引起发烧时饮用，既有益于康复，并且能缓和喉咙及鼻子的不适。柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果，可以帮助睡眠。

柠檬马鞭草是以干燥的叶冲泡而成，一壶取用10-15片左右，约泡10分钟至叶舒展开即可。这道茶呈现澄亮的淡绿色泽，新鲜的柠檬香气扑鼻而来，细细品尝十分清爽。传统法国家庭在饭后和睡前常喝柠檬马鞭草，因为它具有促进消化、减轻反胃及肠胃胀气、镇静松弛的作用；当伤风感冒引起发烧时饮用，既有益于康复，并且能缓和喉咙及鼻子的不适。长期或大量饮用可能会刺激胃部。

加工方法

春夏植株生长旺盛时，采收新鲜叶片、嫩枝梢及花序，用水蒸气蒸馏方法，获得0.1%~0.7%的精油。

理化性质

柠檬马鞭草精油为浅黄色至黄绿色，具有特征性的新鲜的柠檬样香气。理化性质为：相对密度0.890~0.912,折射率1.482~1.488，旋光度（20℃）-18°~+10°，含醛量（按柠檬醛计）20%~40%。

药用价值

促进睡眠：有减轻压力的效果，可使人感觉放松，并在舒缓的气氛下入眠！和花草茶混喝，除了健康的排毒，轻体，瘦身，还可以安神，舒压，是上班族，熬夜族的最佳搭配。