沙棘茶适合人群有哪些呢

糖尿病是中老年人的高发疾病，它和我们平时喜欢吃甜食和油腻的食物有关系，出现了糖尿病之后，患者就需要严格的控制自己的饮食了，高糖分的东西都不能吃，但是有的朋友比较喜欢吃水果，出现了这种疾病之后，其实也是可以吃一些果子的，比如沙棘，那么沙棘茶适合人群有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

沙棘茶适合人群

1、中老年人群，特别是高血压、高血脂；

2、易感冒者；

3、糖尿病，高血糖患者。

虽然沙棘有药用价值，但是也不要自行推测用药，治病需要找医生指导下用药才安全有效。

吃沙棘需要注意些什么

1.沙棘不能代替药物。虽然沙棘具有药用价值，还有抗癌的功效，但是毕竟是一种果实，并不能代替药物直接治疗疾病，而是在治病中起辅助治疗或者改善的作用。因此如果生病了不要认为只吃沙棘就能治病噢，还是需要去医院咨询医生，得到专业有效的治疗。

2.沙棘不能与碱性物质混置。

沙棘有哪些食用价值

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。含糖7.5%—10%，含酸3%—5%。

沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。