孕妇可以吃冬瓜子吗

很多人在无聊的时候都喜欢嗑瓜子，嗑瓜子不仅能消磨时间，还非常的好吃，尤其是南瓜子或者是西瓜子，都非常受到女性朋友的喜爱，那么大家有没有吃过冬瓜子呢，冬瓜的种子也可以食用，一般都是炒熟之后食用，而且味道也是非常香的，那么究竟这孕妇可以吃冬瓜子吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

孕妇可以吃冬瓜子吗？

冬瓜子与西瓜子成分差不多，怀孕后可以适当食用，没有什么特别影响。

冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同属植物种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。

冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。

冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽；另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。