导致矮小症的原因
现如今，我们的生活水平逐渐提高，人们可以好好享受生活的同时，各种疾病接踵而至。我们都知道，任何疾病的发生都是有先兆的， 矮小症也不例外，它不仅与遗传因素，环境因素有关系，而且与饮食、睡眠、运动有密切的关系， 那么您知道什么原因导致孩子得矮小症吗？一起来了解一下：
引起矮小症的几大因素：
饮食方面：
饮食方面都是以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。很多家长，特别是老年，由于过去自己未吃好，现在千方百计想让孩子吃得更多、更好，总担心成长期营养不足，甚至想方设法补各种保健品、微量元素或维生素，这种想法是明显错误的，因而，对食物总量、荤菜量和不健康食品都需要适当限制活减少吃。 很多矮小儿童的家长，常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成，其实，随着物质生活水平的提高，现在的孩子，因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。
运动方面：
运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可，只不过需要注意保持运动的连续性，球不在手时也要注意跑动。过于剧烈的运动会造成缺氧，是无氧运动，反而不利于长高。连续时间过长的运动也存在不利的一面，运动的时候要中等强度，有规律、连续性运动，尽量在户外，这样有利于减少矮小症的发生。
睡眠方面：
保证较充足的睡眠也很重要。由于生长激素是人类长高的最主要激素，生长素的分泌主要是在深睡眠时分泌。学龄期儿童，一般需要每天8~9小时睡眠时间。能早点入睡当然更好，但入睡的早迟不需要特意强调，并非一些人所理解的生长素只是几点钟分泌，只是与睡眠深度和总时间相关。现代人的入睡时间都比过去迟，但不未因此更矮，而是因营养改善、疾病得到及时、有效控制等有所提高。对治疗矮小症有你很大帮助。
其他方面：
2~14岁儿童一般需要每年驱肠道寄生虫两次，不是必须查出有虫卵才需要驱虫，只要在不生病时就可。平时如果生病时，尽量及时到正规医院就诊。有些药物如肾上腺皮质激素、奎诺酮类抗菌药等有抑制身高作用。
以上内容就是今天给大家介绍的关于导致矮小症的原因的一些详细介绍，详细大家已经有所了解，希望对大家有所帮助，希望所有朋友都能够密切的关注孩子的身高，发现问题要及时的到正规医院接受检查并治疗，祝愿所有的孩子都能健康快乐长大。
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- 2016-03-01
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