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乙肝通常要从哪些方面进行预防

发布时间：2016-04-01 来源：中华康网

　　有的人非常好面子，所以觉得患上乙肝是一件见不得光的事情，并不想被别人知道，但是，当乙肝的问题出现时，遮遮掩掩并不能让乙肝不治而愈，只会让乙肝变得更为严重，而且，身边抵抗力差的人，也可能因此而患上乙肝。

　　那么，乙肝通常要从哪些方面进行预防

　　首先母婴传播是我国乙肝最主要的传播途径，国内十分重视，自80年代起HBSAG阳性孕妇出生的婴儿均普遍注射乙肝疫苗。通过20年的努力，出生的婴儿HBSAG携带者从9.8％降至0.5％。因而我们可以骄傲地说，中国不久将来HBSAG携带者将会明显降低，乙肝完全可以预防。其次严格筛选献血员，确保医用血液及血制品不被污染。

　　一预防乙肝要培养良好卫生习惯

　　尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所（公交车、医院、超等）后洗手的卫生习惯。

　　二戒掉饮酒

　　饮酒是乙肝复发的罪魁祸首，是引起乙肝复发的最重要原因之一。酒进入体内大部分都是由肝脏代谢，饮酒后一方面会加重肝脏的负担，另一方面，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接毒害肝脏，从而诱发使肝炎发作。

　　三搞好卫生工作蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥也是预防乙肝的好方法。

　　四减少滥用药物滥用药物会导致乙肝复发。据了解，面上的多数药物都是会导致肝损害的，例如抗结核药、口服降糖药、解热镇痛药等，服用这类药物很容易引起乙肝复发。另外一些保健药品类，也应该在医生的指导下服用，没有必要服用的药物就不要用，以免造成不必要的麻烦，徒劳无功。

　　这就是“乙肝通常要从哪些方面进行预防”的介绍，忌烟忌酒，很多乙肝患者都是知道的，但对于好酒好烟的人而言，能够做到这点是很难的，乙肝患者这时候应该用自己强大的意志力，去克服这个难关，采用循序渐进的方法，尽快解决乙肝的问题。

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