生命在于运动，其实我们在生活中一定要多多的锻炼一下自己的身体的，只有强身健体的情况下我们才能积极的避免前列腺增生这样的疾病的，那么前列腺增生的保健工作是什么呢?

　　一、内分泌失调有可能就是前列腺增生引起的：前列腺增生导致内分泌失调，还可以引起精神异常。前列腺在不肥大的常情况下，能分泌多种活性物质。但是由于前列腺发生炎症，导致内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

　　二、前列腺增生可以导致尿路感染：前列腺抗菌因子是人体前列腺中含有一种抗菌物质。当前列腺增生时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

　　三、前列腺增生还能影响男人性功能：阳萎、早泄也是前列腺增生的产物。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

　　四、前列腺增生严重的还可导致男性不育：长期的前列腺增生，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

　　前列腺增生如何保健

　　1、男性45岁以上前列腺就可以发生增生肥大，50岁以后部分病人可以出现症状，大多为前列腺增生所致。

　　2、男性老年有夜尿增多，排尿用力，尿后滴沥等症状，大多为前列腺增生所致。

　　3、气候变化、劳累、饮酒等因素可使前列腺充血、水肿可使原已肥大的前列腺更加肿大，可以促使症状出现甚或引起急性尿潴留，其中尤以饮烈性酒为最。

　　4、一有尿意，即排尿，不要因各种原因而憋尿，以避免造成膀胱过度膨胀而导致急性尿潴留。

　　5、前列腺增生如果没有排尿梗阻状，一般不需要治疗，药物并无防止前列腺增生的作用。有排尿困难症状时可去泌尿科诊治。

　　6、高龄前列腺增生者可能形成前列腺癌，因而应定期检查，可做肛指检查和B超检查，以早期诊断。

　　7、使用阿托品、654—2等药物可致尿潴留。前列腺增生者因腹痛而就诊时，应告诉医生避免使用此类药品。

　　8、非手术治疗(药物为主)可能暂时缓解症状，残余尿量超过50ml，严重尿频、尿急、排尿困难，反复尿潴留发作者可考虑手术。

　　9、养成便后或每日睡前热水坐浴习惯，经常做肛门收缩训练，有利于改善和缓解症状。

　　温馨提示：前列腺增生这样的疾病的治疗是相当的重要的，但是当前列腺增生出现的时候，患者一定不能那个有憋尿这样的现象，憋尿对于患者的伤害也是不能忽视的，大家一定要重视起来!