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两个椎间盘之间的活动范围是相当狭小的，但是如果从全部的脊椎来看的话，颈椎的活动范围还是相当大的，能向不同的方向运动，你觉得你的颈椎活动范围正常吗?虽然两个相邻...[详细]
2016-02-26 11:24
- 你的颈部活动范围正常吗
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2016-02-26 07:55
- 颈部正常活动时的应用基础
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颈是有什么结构构成的呢?颈部的结构决定着运动,它的基础结构有里面的韧带，椎间盘，外面的肌肉组成。这些构造可以保持颈椎的稳定性，是完成外界给与的刺激反应的基础。...[详细]
2016-02-25 23:27
- 在户外运动可以帮助颈椎病恢复
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随着年龄的变老，脊椎也会跟着退化。中老年病人的骨质疏松，腰椎间盘突出等病症，等到发展为椎间孔变小时就会产生相应的症状。应该多去户外，这样可以帮助你的颈椎恢复。...[详细]
2016-02-22 18:35
- 四种娱乐性活动强健大家颈椎
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不少人目前都有点颈椎疾患,医生介绍，这种病的治疗手段有很多，但是很难痊愈的，只有你把自己的颈椎肌肉练的强壮了，才能对抗颈椎病，减轻病症。
1.放风筝：放风筝时...[详细]
2016-02-21 09:06
- 四种娱乐活动能强健大家颈椎
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不少人目前都有点颈椎疾患,医生介绍，这种病的治疗手段有很多，但是很难痊愈的，只有你把自己的颈椎肌肉练的强壮了，才能对抗颈椎病，减轻病症。
1.放风筝：放风筝时...[详细]
2016-02-19 09:17
- 适合颈椎病患者的运动保健操
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颈椎病的发生给很多人带来伤害和困扰，而且临床数据显示该疾病的发病率一直都有上升的趋势。对于颈椎病患者来说只有积极的治疗才能有效的降低该疾病的危害，所以大家千万不...[详细]
2016-02-18 11:36
- 多做颈部运动可以缓解颈部疾病
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疾患早期有了颈椎疾患该如何是好?应不应该立刻接受医治呢,假如想要让缓解颈椎病，多做做颈部运动是一种很好的方法。大家可以选择适合自己的情况来治疗，下面是我们提供给...[详细]
2016-02-16 19:20
2016-02-16 17:40
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颈椎疾患在初期的时候,如果你运用正规的治疗手段的话是可以复原的，不过继续那种环境的是很容易复发的。所以为了避免颈椎病的复发，应该常做颈椎锻炼操。颈椎病与颈椎的...[详细]
2016-02-15 23:39
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2016-02-13 12:02
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