痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。
目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。
本病属妇科临床的常见病,据有关调查表明,痛经的发病率为33.19%。如果症状轻微可以不用治疗,来月经期间注意保暖,不能吃生冷辛辣食物。如果症状比较严重那么建议您先到妇科门诊检查然后进行调理治疗。
一般来说痛经是可以治愈的,大家不要恐慌,有这方面困扰的女性建议及时按照医师的指导调整,下面介绍几个缓解痛经的方式:
保持一个良好的积极的心态,人活一辈子不容易,保持一天三餐的定时定量,保证荤素搭配营养均衡。早上喝杯豆浆,平时尽可能的多运动 保持每天喝杯蜂蜜牛奶。钙可缓解痛经,下午喝杯红糖水,当作下午茶了。平时少吃刺激性食物饮料,辣的凉的少吃!
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