宝宝不喜欢吃蔬菜导致的危害
发布时间：2016-03-31 来源：中华康网
不少爸爸妈妈都知道宝宝不吃蔬菜不好，但是又不知道有什么危害，当宝宝因为不吃蔬菜而苦恼的时候，总是迁就宝宝了，其实这样是很不好的，那么就让我们说一说产生的危害吧。
经验：
首先宝宝会容易便秘，因为蔬菜中富含丰富的纤维素。如果纤维素摄入过少的话会减少对肠胃的刺进，降低肠胃蠕动消耗的功能，导致便便在体内停留时间过长，而且便便中的有毒物质也会影响正常的新陈代谢。
其次因为蔬菜中的纤维素可以有效的让肠胃中的有益细菌生长，同时还能抑制有害细菌的生长。如果摄入量过少，会使得有益菌减少有害菌增加，造成肠胃吸收功能减弱。
还有就是维生素C是宝宝发育中有着很重要的影响。它可以使得让快速发育中的宝宝的骨骼和牙齿吸收更多的钙质。如果不经常吃蔬菜，会产生骨骼发育不好、牙龈的一些病症。
注意事项：
最后由于对宝宝的溺爱导致从小不喜欢吃蔬菜，而喜好吃肉。如果长大的话这种饮食习惯是很难纠正的，现在由于给予宝宝的营养很好，再加上喜欢吃肉，很容易出现肥胖。
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