发烧能运动吗
发布时间：2016-05-12 来源：中华康网
感冒发烧时运动，除了加重病情以外，还会因大量出汗导致虚脱，晕厥等后果。而且，发烧的时候心跳加速，血液循环也加速了，体温每升高一度时，心跳每分钟就会增加10到20次，导致心脏血液的搏出量增多，加重了心脏负担，严重时可造成急性心功能不全。另外，我们在发烧时，还会使身体内的蛋白质大量分解，维生素及很多的营养物质也随之被大量消耗，体力大大减弱，免疫了和抗病能力也大大降低，所以，发烧时绝对不可以剧烈运动。即使在出现一些流鼻涕，打喷嚏等感冒症状也要避免运动，尚若在这种情况下进行剧烈运动，病毒就会侵害内脏器官，尤其是心肌，很容易造成病毒性心肌炎等严重后果。
感冒发烧后，需要适当的治疗和休息，以帮助身体战胜疾病，当然如果身体有所好转体温降至正常，这时可以进行一些轻微活动，如慢走，骑自行车等，这样可以增强抵抗力，有利于身体康复，也有利于以后更好的运动。
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