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网瘾的预防方法有哪些？

发布时间：2015-11-28 来源：中华康网

　　网瘾是最近几年形成的新名词，对于上网成瘾的人来说，上网就是生命，比任何事情都要重要。那么发现孩子有网瘾后，要怎么才能改正呢?我们要先了解孩子喜欢上网的原因，这样才能更好的帮助孩子改掉坏习惯。

　　通过对众多网瘾孩子的调查研究，甚至包括厌学、早恋、暴力、冷漠等等问题研究发现，几乎所有的问题背后都有家庭、家长的问题，因此预防网瘾的核心是提高家长的教育水平，改善家庭的亲子关系。家庭和睦了，矛盾就减少，可以大大减轻孩子不必要的思想压力和烦恼。在培养孩子情商上下功夫，包括培养孩子的生活习惯、饮食习惯、学习习惯，培养孩子的爱心、责任心、同情心，培养孩子吃苦耐劳、爱劳动的良好品质。

　　学习减负适当减少课业负担，提高学习效率。帮助孩子改变对学习的态度，让孩子尝到学习成功带来的成就感和快乐，变“让我学”为“我要学”，增强孩子的内驱力。

　　网络是现代社会的根基当今社会，作为年轻人，不可能离开网络，作为父母要帮助孩子掌握好网络这把双刃剑，与孩子一起学习、一起游戏，使孩子不孤单、寂寞，还可以增进感情，从而可以起到良好的预防效果。

　　同时，鼓励孩子做家务，鼓励孩子多与同伴交往、游戏。培养孩子广泛的兴趣爱好，以丰富孩子的内心世界，从而分散孩子对网络的注意力。

　　合理疏导孩子生理、心理变化大的几个时期。这时即便是非常称职的家长，孩子都有逆反的时候，家长要懂得避让，尽量不与孩子正面冲突，事后在说明理由，讲明道理。

　　以上为您介绍的就是网瘾的预防方法，网瘾不同于其它的疾病，吃药、打针就能治疗，此病的治疗是漫长的，需要孩子和家长都要坚持。如果您的孩子真的患上了网瘾，一定要去正规的机构进行戒瘾，并且要注意网瘾再次复发。

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