对于妊娠期糖尿病的患者，首先要注意一定要控制好总热卡，并在此基础上注意饮食均衡。总热卡可以根据孕妇的标准体重和劳动输出量进行计算。在总热卡的基础上，需要注意几种物质均应摄入，具体如下：1、碳水化合物：孕妇餐单上一定要有碳水化合物。很多妊娠期糖尿病的患者，因为血糖升高都不敢吃碳水，其实不然。碳水化合物含量过少会导致能量不足，孕妇容易出现饥饿性酮症，宝宝也长不大。所以孕妇餐单上要增加主粮，如米、面都可以进食，还可以在主粮上加入1/3的粗粮。粗粮的摄入可以帮助延缓糖分的吸收、促进胃肠道蠕动，以及提供丰富的B族维生素；2、优质蛋白质：包括鸡、鸭、鱼、肉、蛋以及奶类，这些都非常合适，在孕期一定要摄入足够的优质蛋白质，才能补充营养以及丰富的钙元素；3、脂肪：妊娠糖尿病的餐单上也一定要有脂肪的比例，总热卡的30%都是由脂肪来提供的。建议在餐单上可以增加植物油，如橄榄油、菜籽油。