艾灸没有必要每天做，艾灸的主要作用是温中补虚、活血通络、调和脾胃。每周艾灸2-3次，也就是隔天或隔2天艾灸1次即可，而对气血亏虚得很厉害的老年患者，会选择每天做艾灸，而每天都做艾灸的持续时间是7-10天，然后会改变成每隔1天或隔2天艾灸1次的频率。如果每天艾灸的时间过长，可能会引起口干、咽干、双目干涩等上火、阴虚的表现，所以没有必要每天都灸。每隔1天或2天艾灸1次，每次艾灸的时间控制在20-30分钟，艾条与皮肤的距离控制在3-5cm，局部微微有热、有一点疼痛感即可，不可以觉得很热，如果觉得有烧灼痛或刺痛感时有可能会造成烫伤。