一般不建议月经期间的女性汗蒸，因为在月经期间，女性的阴道、子宫内膜和盆腔都处于充血的状态，子宫内膜会经历周期性的剥脱出血期，子宫内膜剥脱完以后，子宫肌内的血管会裸露出来，一直到月经的后半周期，随着机体凝血功能地逐渐恢复，这些裸露的血管、残缺的内膜创面，才会得以修复。如果在此期间进行汗蒸，由于汗蒸的温度过高，可能会延迟子宫及内膜创面的修复时间，同时也会阻碍血管收缩，影响凝血功能，便会出现月经量过多、经期延长的情况。部分女性可能还会由于月经量过多而引起痛经，还有少数女性会由于经期过长，而出现经期感染的情况。在月经期间，建议女性做一些平和的活动和理疗，不要进行温度过高的汗蒸、桑拿，这样才有助于平和地度过月经期。