脚趾撞到桌角变得肿胀、疼痛，大部分是发生趾骨骨折。在受伤部位如果有皮下淤血、局部肿胀，并且有压痛或者负重时疼痛，提示可能发生微小的骨折。而且趾骨在末端，主要是松质骨，即便发生微小的骨折或者裂纹骨折，一般也不是非常严重，只要加以适当保护，愈合速度比较快，4周左右基本可以完全愈合。但在早期一定要注意适当保护，将伤筋动骨的时间制定在1个月左右，可使骨折逐渐愈合。如果疼痛不是非常严重，可以自行治疗，如果疼痛、肿胀比较严重，应到医院拍摄X光片进一步确诊。如果是远节趾骨骨折，一般非常稳定，即便不用石膏固定，也可用手杖适当扶着行走，有利于减轻负荷，或者踮起脚尖尽量减少活动，可以为骨折愈合创造良好的生物愈合环境。此外，每天晚上可以用温热水泡双脚，促进局部血液循环，有利于减轻肿胀，从而使骨折能够更好愈合，一般可以通过早期的免负重活动，保护骨折部位，可以使骨折不会发生移位，也能够使足部功能更快康复。